中国残奥冬季两项连创佳绩的背后——来自教练付春山的解读

  新华社意大利泰塞罗3月14日电 题：中国残奥冬季两项连创佳绩的背后——来自教练付春山的解读

  新华社记者姚友明、赵建通、郑直

  13日，米兰-科尔蒂纳冬残奥会的残奥冬季两项比赛收官，中国队取得8金5银2铜，创造了队伍在冬残奥会该项目的历史最佳战绩。何为中国队取得突破的关键所在？中国残奥越野滑雪和冬季两项队教练员付春山为记者进行了解读。

  国家托举是基础

  付春山20年前曾代表中国队来意大利参加都灵冬残奥会。他告诉记者，当时残奥越野滑雪和冬季两项队运动员和教练员，一共只来了不到10个人。

  当时，冬残奥会越野滑雪和冬季两项的各参赛队，赛前都会挤在组委会提供的一个大帐篷里准备比赛。看到欧美强队配备打蜡师、教练员、领滑员、队医、装备管理员等，付春山和队友们很是羡慕。

  “我们的教练员当时一人身兼多职，运动员除了比赛之外还要操心很多事情。比如我，如果坐式滑雪器的一个螺丝松动了，我都要操心。”付春山说。

  随着北京取得2022年冬奥会、冬残奥会承办资格，中国残疾人冰雪运动取得飞跃式发展。如今这支残奥越野滑雪和冬季两项国家队里，曾让付春山羡慕不已的各工种已全员到齐。

  “因为国家强大了，所以我们才能有这么好的训练条件。如果没有国家的托举，就算运动员拥有再强大的内心、再坚韧的精神，也无法取得优异的成绩！”

  科学备战成关键

  蔡佳云在本届冬残奥会冬季两项比赛中独取三金。他说，成功没有捷径，刻苦训练是关键。备战阶段，除了队里的训练之外，蔡佳云几乎每天都还要给自己加练两个小时，原本就有的出色滑行能力和这个周期练就的射击本领，让他成为队里的“重点”队员。

  付春山表示：“训练不是盲目地练，我们引入了很多科技手段。比如现在运动员每个人有心率表、心率带，我们还有心率监测系统，每天根据运动员早晨的脉搏计算出他训练时的心率，通过监测系统在训练时与运动员随时进行沟通，让他们在科学的心率区间内完成滑行。我们还时常做运动员的血乳酸、晨尿检测，根据运动员的身体机能调整训练计划。”

  在比赛器材方面，结合自己多年来的训练和比赛经验，付春山与一家厂商长期沟通，主导了坐式滑雪器的多次升级换代。国产坐式滑雪器从无到有，制造材料从开始的不锈钢到铝合金，再到钛合金，已经成为中国坐姿组越野滑雪和冬季两项运动员在外征战的“神兵利器”。

  团队合作为依托

  “我们是一支非常团结的队伍，比如很多队友没有双臂，我们有手臂的就会帮他们穿衣服。”中国残奥越野滑雪和冬季两项队队员袁明寿说。

  备战本届冬残奥会期间，队伍把冬季两项的训练放在重要位置，每周6天训练，4天的上午主课训练都与冬季两项有关。“晚上的训练科目中，也经常让队员们摸摸枪，找一找射击的感觉。大家都很努力，也很团结。他们知道，国外运动员在这个项目上的强势垄断并非牢不可破。”付春山说。

  为了尽可能地让大家在训练中找到比赛实战的感觉，付春山和其他教练经常早出晚归，在户外布置靶场。为了体验视障选手射击时的“听声辨位”，付春山经常戴着耳机在靶场练习“盲射”。“耳机里很吵，练习时间长了，就会耳鸣。而且我‘盲射’时，很难打出5发全中。这让我更加体会到视障选手的不易。”付春山说。

  余爽本次在残奥冬季两项男子短距离追逐视障组资格赛中排名第三。面对与第一名存在的十几秒差距，他当机立断让队里的打蜡师根据当时的雪温和雪质，对雪板上的蜡进行了调整。“经过了资格赛对今天场地状况的感知，我觉得十几秒的劣势是可以通过换蜡去追回来的。”他说。最终，他在该项目斩获金牌，获胜后与付春山紧紧相拥。

  付春山表示：“希望这次的成绩能被国内更多残疾人看到，各行各业的残疾人看到！只要我们自己肯努力、有信心、有信念，那么我们做什么都可以！”