供暖季，室内空气干燥，加湿器成为很多家庭的常用电器。但如果使用不当，加湿器可能变成“健康杀手”，引发加湿器肺炎。加湿器肺炎并非严格意义上的医学术语，而是对加湿器使用不当引发肺部炎症的统称。加湿器肺炎属于过敏性肺炎的一种，主要指由于吸入可能含有细菌、病毒、化学物质的加湿器雾化产生的气溶胶颗粒，导致有害物质无法有效排出体外，从而引发肺部炎症。

为何会发生加湿器肺炎

1.设备清洁不当。加湿器若未及时清洗，其内部容易滋生细菌、病毒和真菌等多种病原微生物。这些微生物随水雾扩散到空气中，被人体吸入后，可引起呼吸道感染，或触发过敏反应。

2.环境湿度过高。过度或长时间使用加湿器，会导致室内空气湿度太高，进而促使环境中细菌、病毒等病原微生物迅速滋生繁殖。

3.水源质量不佳。加湿器中含有细菌、病毒的水雾化后，会被人体吸入，刺激呼吸道或引发呼吸道疾病。因此，建议使用纯净水。

4.不当添加物。在水中擅自添加杀菌剂、醋、精油等物质，这些物质雾化后被吸入呼吸道，会对呼吸道黏膜产生刺激，甚至造成化学性损伤和炎症。
简而言之，加湿器肺炎的发生与设备清洁状况、水源质量、使用环境及个人体质密切相关。

哪些人易患加湿器肺炎

虽然理论上任何人都可能受到影响，但研究表明，以下几类人群患病风险更高。

第一，免疫力较弱者。老年人、婴幼儿、患有糖尿病等慢性病的人，以及正在接受免疫抑制剂治疗者，他们的呼吸道防御机制相对薄弱，难以清除吸入的病原体或抗原，因此更容易发生感染性加湿器肺炎。

第二，有过敏体质者。患有哮喘、过敏性鼻炎或特应性皮炎的人群，其免疫系统对外源物质反应更强烈，即使吸入少量细菌碎片或真菌孢子，也可能诱发加湿器肺炎。这类患者往往在使用加湿器后数小时出现咳嗽、发热、气短等症状，停止使用后症状可明显缓解。

第三，长期或不当使用加湿器的人。如长期在空调环境工作的人，或在密闭空间整夜开加湿器的人。若水箱不清洗、长时间不更换水源，便为微生物繁殖提供了温床。此外，配备中央加湿系统的医院、商场、写字楼也可能形成微生物暴露的环境，若设备维护不当，也可引起加湿器肺炎。

第四，居住环境潮湿、通风不良者。高湿度环境本身利于霉菌生长，当空气循环差时，污染的雾气更容易被反复吸入，导致加湿器肺炎。

如何预防与应对加湿器肺炎

预防加湿器肺炎的关键是在源头防止微生物污染并科学管理使用环境。使用者应做到以下几点。

1.每日更换水源。优先使用纯净水或冷却的白开水，避免使用隔夜水或自来水。

2.定期清洁设备。每天冲洗水箱，每周用白醋稀释液或过氧化氢彻底清洗一次水箱。

3.控制适宜湿度。室内湿度过高或过低均对身体有害，应将室内相对湿度保持在40%～65%的适宜范围。

4.避免长时间在密闭空间使用。应间歇使用加湿器，并注意室内通风。

5.不要往加湿器的水箱中添加精油或消毒液，这些化学物质可能刺激呼吸道。

6.若出现发热、干咳、呼吸困难等症状，应立即停用加湿器并就医，同时主动告知医生加湿器使用史，为医生提供诊断线索。