西班牙的研究人员报告说，在怀孕期间吃坚果可以提高青少年的认知能力。

他们在欧洲流行病学杂志上的研究包括2,208名青少年。母亲们通过怀孕的第一和第三个三个月填写了膳食问卷，研究人员在年轻人一岁半，五年和八年之前进行了运动和心理技能的检查中国风格网stylechina.com。

他们发现，虽然有三分之一的女士在任何方面都没有吃坚果，但坚果消费最好的三分之一的女士们 - 每周坚果中位数为74克，或2.6盎司 - 得分相当大检查持续考虑，工作回忆和智商比那些吃得少得多的妈妈。

该研究针对母亲年龄，社会经济地位，吸烟和饮酒以及母亲和婴儿的许多不同特征。

美国妇产科学院在整个怀孕期间批准坚果用于他或她的蛋白质含量材料，但没有声称他们对神经发育的影响。

“这是我们第一次看到这种影响，而且改变指导方针的信息还不够，”资深创始人，巴塞罗那全球健康研究所研究员Jordi Julvez提到。“我们需要在其他人群中复制这些结果。不过，我建议女性每周至少吃三次坚果，特别是杏仁，核桃和榛子。“