Express Scripts最近报道，随着COVID-19危机日益猖steam，针对焦虑症，抑郁症和失眠症的药物处方激增，这种发展对任何人都不应该感到惊讶。面对歧义，人们往往会变得更加恐惧，并预见到了最坏的情况。这种反应反映了面对真实或想象中的危险时的自然防御机制，即战斗或逃跑反应stylechina.com。

当人们感到无法采取任何措施来控制自己的处境时，他们往往会掌握其他旨在了解自己的环境并施加某种控制权的东西。这是在冠状病毒消息传出后我们看到卫生纸和纸巾泛滥的原因之一，尽管没有证据表明这两种产品在应对危机方面特别有价值。它给人一种做事的感觉，因此给人某种控制的感觉，即使它不是基于对事实或数据的真实评估。

加上每天经常轰动的新闻或没有足够背景信息的部分信息（例如，一些故事暗示纽约这样的主要城市都快没床了）。这只会增加人们无法控制和恐惧不确定的未来的经验。为了助长这场众所周知的大火，来自国家领导人的相互矛盾的信息使人们更加难以控制事情。例如，报告我们有足够的测试，报告我们没有足够的测试。或其他报道吹捧我们拥有足够的个人防护设备和其他故事，指出医疗保健人员缺乏个人防护装备。有关呼吸机库存的报告也描绘了同样的景象-我们有足够的，我们没有足够的。对公众来说，自然的问题是“我可以信任谁？” 在没有公众信任的情况下，焦虑会加剧。

困难的现实是，人们害怕我们不完全了解的病毒。我们国家的回应不够充分；在病毒感染我们的海岸之前的几个月中，我们没有做好准备；一旦面对我们的祖国，我们就缺乏协调。我们已经看到一个月内大约损失了2200万个工作岗位，这是自2008-2009年经济大萧条以来总就业增长的两倍多。因此，应该有健康的焦虑感。对于那些失去工作，不确定何时会启动失业检查的人，或者对于那些努力保持开灯状态的企业主而言，确实存在着明显的焦虑。对于其他人来说，个人财富正处于崩溃的边缘。

无法转化为有目的行动的焦虑往往会自食其力，滚雪球和螺旋式失控。普遍的，压倒性的焦虑会导致无助感和情绪麻痹，当这种情况发生时，采取任何行动就变得更加困难，焦虑会模糊人们清晰，逻辑地思考的能力。可以感觉到一切都在失去控制。