这位来自达拉斯的现年33岁的数字媒体策略师表示,他担心的不是生病,而是经济持续遭受的打击。他能养家糊口吗?食品商店会挤兑吗?他不能动摇他的忧虑。
所以他加快了步伐stylechina.com。他的心跳动了。他想早点睡觉,“因为唯一的休息就是睡觉。”但他的睡眠很少休息,“我会在晚上醒来,”他说。
对于大多数人来说,这种大流行足以令人担忧。对于那些患有焦虑症的人来说,这是一个特殊的挑战,特别是如果他们没有得到治疗。
美国精神病学协会主席布鲁斯·施瓦兹(Bruce Schwartz)博士说,大约三分之二的焦虑症患者就是这种情况。他说:“那些是我担心的人。”
施瓦兹(Schwartz)在纽约维持执业,他说面对大流行,那些正在接受治疗的人“做得很好”。
不过,一些心理学家说,随着病毒的传播,他们注意到症状有所增加。对于某些焦虑症,卫生官员的建议似乎可以解决这个问题。现在,害怕与他人互动的人会听到建议,以避开人群。强迫症患者非常担心细菌,以至于过度洗手,现在听到公共卫生当局鼓励经常洗手。
心理学家说,标准疗法可以解决已经患有焦虑症的人的冠状病毒恐惧症,从而帮助他们避免情绪极端化。目标是接受适当程度的焦虑,并保持一定的不确定性。
美国心理学会临床研究和质量主管Vaile Wright说:“您不必喜欢任何一种情况都可以接受,这就是我们现在的现实。” 她说,人们可以专注于自己控制下的事情,例如如何在家工作或在学校关闭的情况下管理孩子。