这是一个很好的协议？

在一项新的研究中，研究人员写道，喝一瓶葡萄酒（750毫升）会增加患癌症的风险，相当于女性每周10支，同时男性则增加5支。

到目前为止，世界已经意识到吸烟的健康缺点。然而，随着社会不断淡化其对健康的负面影响，酒精继续蓬勃发展中国风格网stylechina.com。与此同时，一些饮料如红葡萄酒的潜在好处，甚至没有接近平衡缺点，被夸大了 - 因为让我们面对它：在内心深处，我们都希望酒精不  那么 糟糕。

问题是它有点像。

值得庆幸的是，科学家们很清楚这个问题。

“与我们对吸烟引起的癌症数量相关的知识相比，公众对人们对酒精的癌症数量知之甚少，” BMC Public Health Reads发表的一项新研究表明  。

在健康风险方面，没有“安全”的饮酒水平。研究人员警告说，即使适度饮酒也会增加健康危害。

每年，有害使用酒精会导致大约330万人死亡 - 相当于全球所有死亡人数的5.9％。此外，酒精是2016年全球15-49岁儿童死亡的主要原因。但从个人角度来看，这很难理解。一杯葡萄酒对我来说有多重要？

嗯，研究人员有一个可靠的近似值：癌症方面，如果你是一个女人，它就像10支香烟一样糟糕，如果你是男性，那么它就是5支。虽然酒精并不像吸烟那么糟糕，但它可以很好地表明适度饮酒有多糟糕。

“这项研究的目的是估计由于男性和女性饮酒量中等而导致患癌症的绝对风险增加，并将其与吸烟继发癌症绝对风险的增加进行比较。从本质上讲，我们的目标是回答这个问题：“纯粹就癌症风险而言 - 一瓶葡萄酒中有多少支香烟？”

研究人员计算出，如果每周有1000名非吸烟男性和1000名非吸烟女性每人喝一瓶葡萄酒，估计有10名男性和14名女性会因饮酒而患上癌症。最可能的癌症是女性乳腺癌和男性胃肠道和肝癌。

当然，情况非常微妙，本研究只关注癌症风险 - 忽视心血管问题，这在吸烟者中比饮酒者更常见。但这是一个非常好的近似，当你有额外的玻璃时，很容易记住。