根据情况和目标，放射治疗可以以不同的方式进行，但主要思想是相同的：机器引导癌症的辐射束。还有放射治疗植入物和注射剂，但最常见的是，辐射通过外部机器施用。放射疗法是非常有针对性的，可以非常有效地杀死癌细胞，但它也取决于患者的病情stylechina.com。

在治疗期间，多个光束从几个不同的角度被引导以在肿瘤处相交。患者需要尽可能地保持定位效果。如果患者轻微移动，则治疗失去一些有效性。

由于放疗疗程可持续15至60分钟，完全躺着并不是一件容易的事。

每次呼吸，您的胸部和腹部可以移动几厘米，并且在较小程度上，身体的其他部分也可以通过呼吸移动。

为了减少这种影响，伯明翰大学的研究人员招募了一个由30名志愿者组成的队列，包括男性和女性（20-25岁），并教他们呼吸技术。几分钟后，他们被给予富氧空气呼吸，增加血液中的氧气水平。他们的血液中的二氧化碳水平也通过面罩过度通气而降低。

这个过程使他们能够比平常更安全地屏住呼吸。然后，培训开始并在几天内进行。练习结束后，参与者学会了安全，持续地呼吸，最长可达6分钟。

这可能会让人感到震惊，但研究人员表示这很有可能，即使是很少的培训也是如此。来自伯明翰大学体育，运动和康复科学学院的迈克帕克斯博士解释说：

“人们常常认为只有30秒到1分钟才能安全地屏住呼吸，但事实上，在严格控制的临床条件下，5分钟的呼吸保持不存在风险。”

然后，参与者继续进行下一步：在更长的时间内多次屏住呼吸。他们能够屏住呼吸四分钟，然后，休息一下，再做一次 - 连续8次！在此之后，他们仍然可以做到6分钟的最后一次推进。

如果放疗时间为20分钟，那么参与者可以很容易地屏住呼吸，总共持续约13分钟（3次屏气）。在长达60分钟的疗程中，患者可以屏气达41分钟（9次屏气）。该技术的另一个优点是，如果由于某种原因停止屏气，则可以快速恢复。

研究人员表示，这种屏息可以帮助患者长时间静坐，从而提高放疗的效率。

“放射治疗仍然是治疗癌症的关键治疗方法，但成功至少部分取决于患者能否在治疗持续时尽可能保持静止状态。对于在胸部和腹部治疗癌症的患者来说，这是一个特别的挑战。每次呼吸时这些区域可以移动4厘米，限制了放射治疗的准确性。“

然而，虽然这种方法肯定有希望，但在实际情况下实施它可能会更具挑战性。对于初学者来说，这项研究的参与者是年轻人，癌症患者通常不是这种情况。此外，屏住呼吸作为科学试验的一部分是一回事 - 在实际放疗期间保持相同的注意力水平会更加紧张。然而，研究人员希望进一步探索这一想法，并可能在临床环境中实施。

期刊参考文献：Parkes等（2019）。'放射治疗多次延长屏气的可行性，安全性和优化'。放射治疗和肿瘤学。