访问秦岚，身边最多人关注的是「秦岚是否跟富察皇后很相似」，如果单纯按电视剧《延禧攻略》中的角色而言，秦岚真人绝对跟皇后一样温婉、美丽及和善。电视剧制作人兼编剧于正，当初也因为二人个性极像，才邀请她担演富察皇后一角。

「真没想过大家会那么喜爱这个角色，记得那时候收到邀约及演出的时候会感到纠结，这明明是一个宫斗剧，所有人都在斗却只有她不斗，就曾担心这角色过于平淡，连工作人员也觉得角色没什么张力，缺乏发挥空间，想不到最后竟有那么多的收获stylechina.com。」

秦岚把皇后的端庄、善良恰度地表达出来，甚至为平淡的角色添上光彩，一点也不容易，而她的实力也被看见了，电视剧播映完后，秦岚成了剧中最受欢迎的演员之一；而真实的她，也有着令人融化的魅力，不温不火的语调，轻柔的眼神，绝非装出来的温柔。「真实的我，就希望尽量做到柔和、柔软，有一些自我，但又能够包容。」

「坚持做自己，松弛又可以享受生活和工作的状态，以最舒适的方式做自己最爱的事情。」秦岚这个人最有趣的，是个性上的对比性。她总是不慌不忙，容易满足，安于现状，时刻提醒自己不论是挫折、帮助、顺境、逆境，都是成就今天的元素，尽量保持心态平和，但同时对自己有着严谨的要求，生活中不能欠缺自律，即使再爱饼干、巧克力也从来不吃。

「大家都喜欢讨论我的养生秘诀，说到底是做到自律吧。比方说我很喜欢喝碳酸饮料，但也会尽量选喝水或苏打水，因为它是碱性的。饮食上我是比较注重，要清楚吃下去的是什么、会产生什么，足够了解它才知哪些对自己有好处。面对特别喜欢的油炸食物或麻辣火锅，我会努力控制，自律会告诉我健康是什么，有时或会奖励自己一个月吃一次，然后用运动弥补。」太自律的人生会很无趣，但秦岚选择只做对自己有意义的事，知道咖啡有助消肿，就在工作、化妆前喝，空余时则只喝温和的热茶。「要清楚吃什么对自己好，身体才会有回报。」近38岁仍长得像少女，还有纤瘦窈窕的身段，背后可是付出、牺牲与取舍。

令人不明所以的，是这么美的女生仍然维持单身，有报道指连好友应采儿都为她着急。上网搜寻一下，秦岚跟圈中人有过恋情，而现在对方都已经成家立室了，绯闻也有过几次，但最终没有带来什么好消息。秦岚坦言自己跟其他女生一样，憧憬着完美的恋爱（闲聊间她透露自己很想拍唯美爱情片过一下瘾），但也明白爱情不能急。

「我很期待去爱一个人，爱他和我彼此相爱的样子，有着互动，内心可以沟通的，好像心有灵犀一样，我想要这种爱情，就跟富察皇后一样。」心里有着自己的步调，不急着跟随人家的步伐，美好一定会留到最后，等待着美丽的秦岚。