有些上司或同事明明看起来有能力、也很热心，实际上却很难让人亲近吗？那可能是因为对方拥有「有毒个性」，例如「做错了不道歉」、「说得到做不到」，与「控制／操纵狂」等等。

你碰过好像很有能力、也有热忱，却怎么也让人难以亲近的上司或同事吗？那么很可能对方有一些或多项「有毒个性」，例如「做错了不道歉」、「只顾自己好」、「说得到做不到」，与「控制／操纵狂」等等。

1.控制狂

美国商业与社交媒体整理多项「有毒个性」后发现，最让人受不了的一点是「控制狂」stylechina.com。美国杂志《Psychology Today》指出，这些人特别喜欢一切都在他的控制下，一切都在他的预期内；其他媒体则点出，对这些人来说，你（同事）怎么想并不重要，只要照着他所想的做就好。

实用心理学网站《Hey Sigmund》举例说明，如果同事邀你去晚餐，又强调是你展现厨艺的好机会，但条件是你要准备10人份食材。那么你千万别以为这是万人迷同事的善意，因为你只是她计画的一部分。

2.不道歉

商业网站《Business Insider》指出，有毒个性的同事往往有错不认，还随手一挥、把责任推给别人，并永远觉得自己是对的，根本懒得听你在讲什么。其他媒体则指出，除了推卸责任外，此类人还习惯「撒个小谎」，直接扭曲事情经过，替自己找退路，顺便把周围的人拖来当垫背。

3.说得到却做不到

美国心理咨商网站《Psych Central》形容，跟他们共事就好像「走在蛋壳上（Walking on Eggshells）」，即中文的如履薄冰。综合各家说法，这类上司或同事往往随性所至地「发想」各类看似很棒的主意，但碰到困难时就退缩，不愿陪同事「跳坑」。

4.情绪化

「Psych Central」指出，跟这类人相处一阵后，特别容易觉得累垮了，或有气无处发；其他媒体解释，因为他们以自己为中心、觉得大家都应该跟他的感觉一致。《Business Insider》则说，这类人的情商（EQ）往往很低，而且没耐心又常抱怨。

5.只顾自己好

换言之就是「有难同当、有福不同享」。心理学网站《Hey Sigmund》指出，他们常见的说法是贬低别人的成就，抬高自己的身价。比如说，当你获得升迁时，他们很可能会说，「我觉得这份工作不适合妳」；你放大假时泼你冷水，「离开工作那么久，你确定要休？」

至于如何回应这些有毒个性者？网站《Science of People》直率建议：如果他们不能改变个性，那就以关爱与同情送他们走上「自己」的人生之路吧，然后让你自己走回你的人生正轨。

《wikiHow》则建议，日常中的应对方式如包括「有效表达自已看法」。先确定对方真的在听，然后多用第一人称凸显对方对你的负面影响，「对谈态度自信而有决心」。假设对方把你当摇钱树，那么你就应该告诉她，虽然你确实在乎他，但你已经没钱了，借此厘清底线。