天然牙齿美白正在增加，但它实际上弊大于利吗？
我们与牙科专家Milad Shadrooh博士进行了交谈，了解木炭和椰子油等天然物质是否可以获得更明亮的笑容。
什么是最好的天然牙齿增白剂？
“通过美白，有两个方面需要考虑：外在染色和内在褪色，”牙科专家Shadrooh博士说。
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'外在染色发生在牙齿外面，可能来自吸烟和食物，如茶，咖啡，红酒，咖喱等，这可以使你的牙齿看起来更黑和更棕色stylechina.com。所有非处方'天然'美白护理都可能有助于摆脱牙齿上的外部染色，使牙齿看起来更白，但这并不是美白。
'美白正在改变牙齿的实际颜色，这是固有的，只能用适当浓度的过氧化物产品来完成。
“我不赞同这些以潮流为主导的美白黑客，就像木炭一样，这些物质经常磨损，牙齿磨损正成为一个日益严重的问题。请记住，一旦珐琅质消失，你就无法恢复它。
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怎样才能让我的黄牙自然变白？
Shadrooh博士说，自然疗法只能帮助摆脱外在染色，但重要的是记住牙齿不是天然的白色，更像是象牙色。
他补充说，“作为一名牙科临床医生，我不推荐非处方治疗牙齿美白，因为趋势导向的产品在过度使用时会对牙齿产生磨蚀作用。
“为了安全的牙齿美白，改变牙齿的自然色彩，这只能通过特定的过氧化物产品来完成。”
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黄牙会变成白色吗？
“是的，”Shadrooh博士说，'如果你看到你的牙医并完成适当的美白。它是可预测的，安全的，并且成本不像人们通常认为的那么高。
他补充说，“使用定制口腔托盘的家庭美白是最常用的方法，但办公室美白或激光美白也是可能的，虽然激光美白实际上不使用激光，但它是一种光。”
'光可以加热或激活过氧化物，使其更快地工作，但在英国，使用安全的过氧化物百分比有限制。因此，虽然一个应用程序本身会产生一些影响，但它不会有最好的长期结果，你仍然需要用家用托盘补充它。
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椰子油会使牙齿变白吗？
Shadrooh博士说：“有一些理论认为椰子油可能有助于去除污渍。有些人认为，如果你正确使用它，那么它也可以具有一些药用特性。
“但要正确使用它，你需要将椰子油漱口至少20-30分钟，这不是很好的持久性！然而，如果你使用一个合适的牙托30分钟，你的牙齿会比用椰子油更白。
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好的牙刷会影响牙齿的白度吗？
Shadrooh博士说，一把好的牙刷绝对可以帮助去除牙齿的外部污染。'电动牙刷确实具有明显的优势，因为它们不仅具有定时器和压力传感器，而且还为您进行清洁以帮助限制外部染色。然而，对于手动牙刷来有效清洁牙齿，您需要确保您拥有正确的技术。
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家用美白托盘哪个最好？
Shadrooh博士说：“你的牙医制作的那些是专为你自己的嘴设计的，所以它们适当地配合，并在牙齿周围形成良好的密封，使美白产品得到适当的控制。” '很多非处方托盘会导致牙齿脱水，这会立即使牙齿看起来更白，但这不是真正的美白变化。
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家用美白条哪个最好？
Shadrooh博士说，在英国，我们对产品中允许的过氧化物含量有规定。“过氧化物是牙齿美白的有效成分，非处方产品中允许的过氧化物含量非常少，因此效果不佳。”
他补充说，“在美国，他们没有过氧化物限制规则，臭名昭着的'Crest Whitening Strips'实际上含有适当水平的过氧化物，用于牙齿美白，所以这些坏男孩实际上都有效。”
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“很多人最终在网上购买美国白条，但是有很多假货都含有有毒产品，可能会对牙齿和牙龈造成长期磨损，所以我会避开它们。”
美白牙齿后你应该避免什么？
“如果你的牙医经过适当的牙齿美白治疗，那么我建议你保留茶，咖啡，红酒，咖喱，甜菜根（任何会弄脏白衬衫的食物！）的东西，以适度过度食用Shadrooh博士说，随着时间的推移会弄脏你的牙齿。
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“然而，如果你已经正确地完成了牙齿美白并且有托盘，那么好消息是，你可以轻松地从你的牙医那里补充一些美白凝胶，并在你的一生中每年使用两到三次，以永远保持你的珍珠白亮。'
