连阿娇钟欣潼也来到小红书分享了平时的保养秘诀，更针对敷面膜开了课，许多面膜误区，说不定都说到你了，快一起来看看！

阿娇在小红书上提到，「前段时间换季，皮肤干干的，为了妆容服贴不卡粉，特意早早地起床敷面膜。结果，化妆老师一来就开始给我上课，说我这么做只会越敷面膜皮肤越差。」

发现自己也犯了一些敷面膜的错误，因此也来给网友们上上课，讲讲敷面膜的误区：

NG 1：每天敷面膜

经常敷面膜，皮肤会越来越水润，但并不是越水润越好stylechina.com。皮肤水润度到一个极限的时候，透气性会变弱。长期这样，皮肤会无法适应干燥的环境，自我抵抗力就会越来越差，很容易导致烂脸。

正解：面膜一周敷3次就OK。

NG 2：妆前敷面膜

妆前敷面膜，皮肤角质层的含水量会瞬间增加，对光线的折射率也升高了，所以敷完面膜皮肤看起来变得很透亮水润。但是，这时候彩妆里的刺激成分会趁虚而入，长久下去对皮肤的伤害很大。

正解：上妆前一天敷面膜才是最好的。

NG 3：面膜袋子里的精华全用掉

其实那些所谓的「精华」基本上都是活性物和大量的粘稠剂而已。而且我们的皮肤对外界成分的吸收程度是有限的，多了也吸收不了。所以，不要心疼，该扔就扔！

NG 4：面膜冷藏一下再上脸

敷面膜一般最佳温度是15度，平时就放阴凉干燥处就可以啦。温度太低，面膜里的成分反而不能发挥功效。

NG 5：敷完面膜直接睡

敷完面膜以后，按摩1-2分钟，看有脸部还有没有粘腻的感觉，粘了就洗掉，没有影响就不用洗。

NG 6：边洗澡边敷面膜

一般我们用热水洗澡，毛孔打开了，皮肤也在排出杂质。这个时候敷面膜反而会导致我们的毛孔堵塞，所以千万不要这样敷面膜！

最后，面膜不一定要贵，但一定要敷对，才是最正确的观念喔！