Nicky Toffolo住在Torquay。她有一个女儿，前我是名人格鲁吉亚，24岁，是一名物业经理

中期慈善工作

我的慈善工作给了我目的。我出生时有部分听力--50％ - 但我的父母决定我会过上正常的生活并教会我，我可以成为任何我想要的人中国风格网stylechina.com。因此，我志愿与儿童慈善机构一起回馈并帮助他人。今年，我为收养慈善机构Families For Children组织了一次筹款午餐，筹集了4,000英镑。

尝试一下

我在40多岁时开始每年两次接受肉毒杆菌毒素治疗（320英镑）。毕竟，这是自拍的时代。我注意到我的脸略有下降，但我不想整容 - 所以我有一个Silhouette Soft螺纹提升器和Ellanse胶原蛋白刺激填充物，持续18个月（£1,600;£2,600，Pradnya Apte博士在skinsouthwest.co.uk）。它有助于增强我的信心。

绝经期重量损失

在49岁进行子宫切除术后，我突然更年轻了。之后，我发现减肥更难，从12岁变为14岁。但我拒绝让它击败我。我加强了健身制度，包括在健身房进行体重训练，每周与朋友一起打网球。我还买了一个Fitbit，以确保我的每日步数达到10,000步。六个月后，我回到了12岁。

对待你的头发

与理发师建立长期合作关系非常重要。我已经使用我25年了 - 她是我30多岁时第一次染了我的头发金发。现在我每隔六周就完成一次，每周一次吹干。这是我的享受。

女性朋友

我很幸运有一个由12名女性朋友组成的亲密团体，他们一直陪伴着我，从我的离婚到子宫切除术。进入50多岁时，你需要那种支持。我大多数时间都会看到女朋友，无论是快速喝咖啡，午餐还是在沙滩上散步。我们经常一起去度假，在水疗日也是如此。关键是要始终有一个计划。