加州奥克兰加州大学旧金山分校贝尼奥夫儿童医院的儿科医生Nooshin Razani博士已经开始为来自低收入环境的患者开具户外时间。她经常带领团体出游到东湾地区公园区附近的休闲区。
拉扎尼博士说：“当你和家人一起去公园时，会发生很多好事stylechina.com。” “孩子们可以玩耍，并且可以锻炼身体。她补充道，他们可以进行社交活动，并且可以减轻压力。“成年人可以获得同样的好处。
弄清楚这些健康益处的确切原因是困难的。在户外是否鼓励身体活动？是什么让你离开沙发远离屏幕的东西可以改善你的健康状况？或者更健康，更快乐的人更容易在户外度过时光？
斯德哥尔摩瑞典体育与健康科学学院的研究员Carla Nooijen表示，“这样的大多数研究都是横断面的，所以他们只关注一个时间点。” 他的研究调查了自然环境的影响。她说，追踪一段时间内的习惯和反应可能有助于阐明可能的机制。
然而，自然处方越来越受欢迎。 在瑞典，friluftsliv，生活在自然界附近，在日常生活中根深蒂固- 从骑自行车到湖边桑拿休闲 - 提供税收减免作为生活方式的激励。在韩国，政府正在为其压力较大的公民建立数十个“ 治愈森林 ”。去年，苏格兰国家医院系统NHS Shetland开始允许医生在某些医疗实践中编写户外活动脚本，作为患者护理的常规部分。
最新研究是制定自然处方具体指导方针的重要的第一步，类似于每周运动的指导方针。（目前针对美国成年人的每周建议是至少150分钟的中等活动，75分钟的剧烈活动，或两者的某种组合。）
“这项研究将帮助像我这样的临床医生更好地为患者提供建议，” 拉扎尼博士说。并且，她补充说，它提供了大多数人可以实现的现实目标。低成本，低风险，这正是医生所要求的。