根据今天发表的最新研究报告，过着积极的生活方式不足以抵消超重对心脏健康的负面影响，挑战了认为健康对身体健康比体重对体重更重要的观点，并促使决策者重新考虑健康问题。优先考虑体育活动而不是减肥的计划。 

跑鞋-栓鞋带的妇女特写镜头。 她正准备在清晨的阳光下慢跑。 减肥运动的概念。 与副本空间。

研究人员根据活动水平和体重分析了来自500,000多名成年人和成年人群的数据，通过评估中风和心脏病发作的三个主要危险因素来评估他们的心脏健康：糖尿病，高血压和高胆固醇。   

研究人员在《欧洲预防心脏病学杂志》上写道，与任何活动水平的正常体重同龄人相比，该研究中的超重和肥胖参与者更有可能患有高胆固醇，糖尿病和高血压。妇女分别进行了分析。

虽然正在积极与更好的心脏健康的人联系在一起，研究报告的作者亚历杭德罗·露西亚博士，从欧洲大学在马德里，说结果表明，“运动似乎并没有补偿过重的负面影响，”矛盾流行一个人可以“胖而健康”的观念。

卢西亚（Lucia）表示，这种观念“引发了关于优先考虑体育运动和健身的健康政策的争议性提案，”他认为应该重新考虑将“减肥……作为降低心血管疾病风险的主要目标”。超重和肥胖的人。 

关键背景

尽管大量研究表明，积极主动地预防各种疾病，但体重的影响却更具争议性。正如露西亚（Lucia）指出的那样，许多人都支持“胖而健康”的想法，并且有证据表明，健康可以帮助弥补超重。本文不太可能解决该争议，并且存在一些方法上的缺陷，需要通过这些缺陷来最终解决此问题。牛津大学人类代谢的名誉教授基思·弗赖恩教授说在谈论健身，体重和健康之间的关系时，“应仅将其视为起点”。弗赖恩说，这项研究的设计意味着它可能错过了“未必反映在此处报道的血液测量中”的健康因素以及“超越了针对心血管疾病（和）代谢疾病的保护”所带来的益处。 

首席批评家

杜克大学医学院数据科学与信息技术副院长迈克尔·彭西纳（Michael Pencina）告诉美国有线电视新闻网，这项研究无法得出有关健康不良原因的结论。他说：“这是一项横断面研究。我们只能谈论联想。” Pencina解释说，例如，这项研究无法告诉我们一个人是因为肥胖而变得活跃还是很活跃而仍然变得肥胖。 

重要报价

英国心脏基金会副医学主任Metin Avkiran教授说，“这项研究增加了现有证据，表明不存在'健康肥胖'之类的东西，同时也提供了”证明进行体育锻炼可以预防这些危险因素的确认。”