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酸爽开胃!好吃到哭的酸辣凉拌虾是追剧/熬夜时的必备低脂零嘴!,中国风格网,stylechina.com
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酸爽开胃!好吃到哭的酸辣凉拌虾是追剧/熬夜时的必备低脂零嘴!
2020年02月07日    阅读量:234    新闻来源:中国风格网 stylechina.com  |  投稿

减肥期间半夜肚子饿了(又睡不着)该怎么办?分享一道看起来让人忍不住会食指大动的酸辣凉拌虾,重点是,它低脂够味,完全可以满足饥饿又不想胖的妳!

酸爽开胃!好吃到哭的酸辣凉拌虾是追剧/熬夜时的必备低脂零嘴! 中网时尚,stylechina.com

这道酸辣凉拌虾,鲜嫩的虾仁搭配万能凉拌汁,酸爽开胃,腌制入味的虾仁,一口一口,好吃到停不下来!


追剧/ 熬夜必备!低脂酸辣凉拌虾料理

鲜虾500克、姜片3片、花椒10粒、洋葱50克、小辣椒6颗、青辣椒2颗、大蒜10克、葱香菜适量、柠檬半颗、半匙盐、半匙白糖、2匙酱油、2匙醋、1匙蚝油、1匙花椒油、1匙芝麻油、1匙黑胡椒粉


1.鲜虾清洗干净,从虾背第二节用牙签抽出虾线,锅中倒入适量清水,虾仁放锅中,加姜片和花椒粒,调小火煮开1分钟关火捞出。


2.放入冰水泡5分钟(这样可以很好剥虾壳,冷水泡过的虾仁更脆嫩)


3.碗中加洋葱50克、小辣椒、青辣椒、蒜蓉10克、葱香菜适量、半匙盐、半匙白糖、2匙酱油、2匙醋、1匙蚝油、1匙花椒油、1匙芝麻油、1匙黑胡椒粉、柠片。


搅拌均匀,倒入剥好的虾仁,腌制30分钟左右就入味了喔!


标签:媒体传播今日头条健康生活美食生活生活风格好酒好菜好地方美食菜品食材
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