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春天五香三文鱼沙拉
2019年09月10日    阅读量:107    新闻来源:中国风格网 stylechina.com  |  投稿

春天五香三文鱼沙拉 中网时尚,stylechina.com


烹饪时间:10分钟 准备时间:30分钟 份量:4

生活在南加州 - 沙拉之乡 - 这样的菜肴是Ocean at Main餐厅菜单的重要组成部分。这恰好是我喜欢吃的方式。鱼和蔬菜味道浓郁,有奶油味中网时尚stylechina.com。这道沙拉非常令人满意,可作为午餐主菜。


交换选项:摩洛哥香料混合物Ras el Hanout添加了温暖,刺激性的味道,但任何香料混合物都适用于这种多功能食谱。如果你不能吃金橘,你可以使用任何柑橘类水果。


配料


RAS EL HANOUT

1茶匙碎小茴香

1茶匙生姜

1茶匙磨碎的姜黄

3/4茶匙肉桂粉

3/4茶匙新鲜黑胡椒粉

1/2茶匙碎白胡椒

1/2茶匙地面芫荽籽

1/2茶匙碎辣椒

1/2茶匙磨碎五香粉

1/2茶匙磨碎的肉豆蔻

1/4茶匙碎丁香

三文鱼

四个5盎司内圆角三文鱼

2汤匙ras el hanout香料混合(上面的食谱)

柑橘香醋

1/3杯柠檬汁

1/3杯蜂蜜

2/3杯特级初榨橄榄油

1捏盐

沙拉

4杯豌豆卷须

4杯芝麻菜

1杯混合色的小便土豆

1杯樱桃西红柿

1杯糖豌豆,烫漂5秒钟,纵向切成两半

1杯刨萝卜,切成薄片,浸泡在冰水中

1/2杯切片金橘,浸泡在1/2杯水中,加入2汤匙蜂蜜

1/4杯切成薄片的青葱,冲洗干净

1/4杯薄荷提示

现磨黑胡椒,味道鲜美

 

制备


对于Ras el Hanout:


在碗中,将所有成分混合在一起。


对于鲑鱼:


1.将烤架预热到中高温。


2.将三文鱼与盐和香料混合,放在热烤架上。


3.煮到所需的完成并放在一边。


对于柑橘醋汁:


将柠檬汁和蜂蜜倒入搅拌机中。打开中速,然后慢慢地在油中淋上油脂。加盐,放在一边。


给沙拉用的:


将蔬菜与香醋混合。层沙拉碎三文鱼片,撒上薄荷上衣和顶部配新鲜胡椒。


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